“哈！哈！……”我在飞速滚动的跑步机上疯狂地奔跑着，大口大口地喘着粗气。汗水早已将我的背心浸湿，布满了我的脸庞，肌肉已经不断地在提醒我要休息，而我却一直在坚持。
早上6点
“快起来，你还想睡到什么时候”师傅严厉的话语斥责着我
我连忙从床上爬起，揉了揉迷蒙的双眼，看了眼时钟，才早上6点，我感觉脑袋一片空白。
“一日之计在于晨，快去洗漱，准备开始训练”师傅用不可抗拒的语气命令道
我恢复了些许意识，摇摇晃晃地起来洗漱，穿戴整齐。
“嗯，速度还要再快一点，下次要在5分钟之内解决”师傅严格地规范道
我大概明白了师傅的用意，询问道“师傅，我们去哪训练”
“我记得你们不是有一个专门训练的地方吗？就是有很多器材的地方”
依照师傅这么描述，大概也只有健身房符合要求，不过大多数健身房都在8，9点开门，只有少数健身房提供晨练，大概6点半会开，我打开手机搜索了一下，发现最近的也要5公里，当我准备带上公交卡时，师傅却命令我跑过去，虽然自己勉强可以做到，但一到那边就基本快垮了，怕是没有力气再练了。
为了不让他小瞧，我特意穿了妈妈送给我的名牌跑鞋，主要是脚感很轻松，感觉没有什么负担。
给小曦和陆羽留了一张纸条，收拾好行囊就出门了。
刚刚出门就迎来了清新的空气，给人一种轻快的感觉，我便开始了跑步之路，看着略显空旷的街上，来来往往的行人也很少，毕竟谁不想待在空调房里吹空调，何必这么早出来受罪。
我跟着导航跑着，忽然看到前面有一个跟我一起晨跑的大叔，我快速追上去问道“你好，请问你知道名会健身房怎么走吗?”
那个大叔停下来，对我说“去健身的？”
“对”
“这么热的天，像你这么年轻，这么早去健身可不多见那”大叔爽朗地回应道
我仔细打量了这位大叔，古铜色的皮肤，说话中气十足，块块肌肉分明，身上绿色的背心已经湿透了，处处透入出阳刚之气，给了我很好的印象。
“他应该当过兵。”师傅给我提示到
“那是当然，毕竟我剩下的时间不允许我放松”
“哦，难道你是当兵的”他忽然有兴趣问道
“算是吧，有些意外，但过几个月就要去报道了”我回道
“嗯，原来是新兵”说完，他仔细看了看我的身材，掐了掐我的腹部，又拍了拍我的肩膀。
“请问，大叔你当过兵吗？”我问出了我的疑问
“怎么，看得出来啊”大叔笑道
“还挺明显的”我也笑着说道
“行吧，正好我的目的地也是那里，带你过去好了”我向大叔表达了感谢，在路上我们一直在聊，大叔跟我讲述他的军旅生活，我耐心地听着，不一会儿就到了。
“谢了，大叔”我也随意起来
“哎，别叫大叔了，怪生分的，如果你不介意的话，你就叫我龙大哥吧”龙大哥爽快说道
“好嘞，龙大哥”我也答应道
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